fbpx
0577 2571 info@assoservizionline.it

Accedi

Iscriviti

Dopo aver creato un account, sarai in grado di monitorare lo stato del pagamento, tenere traccia della conferma e puoi anche valutare il corso dopo averlo terminato.
Username*
Password*
Conferma password*
Nome*
Cognome*
Data di nascita*
Email*
Telefono*
Nazione*
* La creazione di un account significa concordi con i nostri Termini di servizio e Informativa sulla privacy .
Accetta tutti i termini e le condizioni prima di procedere con il passaggio successivo

Sei già registrato?

Accedi
0577 2571 info@assoservizionline.it

Accedi

Iscriviti

Dopo aver creato un account, sarai in grado di monitorare lo stato del pagamento, tenere traccia della conferma e puoi anche valutare il corso dopo averlo terminato.
Username*
Password*
Conferma password*
Nome*
Cognome*
Data di nascita*
Email*
Telefono*
Nazione*
* La creazione di un account significa concordi con i nostri Termini di servizio e Informativa sulla privacy .
Accetta tutti i termini e le condizioni prima di procedere con il passaggio successivo

Sei già registrato?

Accedi

Gestione dello stress

0
Prezzo
Da244,00€
Il corso non è ancora disponibile.

Iscriviti

Salva nella lista dei desideri

L'aggiunta di un articolo alla lista dei desideri richiede un account

654
  • Durata: 8 ore
  • 16 e 18 dicembre 2020 Orario: 14.00-18.00
  • Numero max. di partecipanti: 15*Il corso sarà confermato al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni
  • Corso in Videoconferenza Collegamento con Google Meet
DettaglioProgramma
Dettagli del corso

Per gestire lo stress occorre imparare ad affrontare impegni e difficoltà con un approccio maggiormente positivo e reattivo. Cambiando il modo in cui si vede la realtà si spiegano meglio gli eventi negativi e il nostro senso d’impotenza di fronte ad essi assume un significato del tutto nuovo.

OBIETTIVI DEL CORSO: 

Imparare a riconoscere le cause dello stress; i suoi segnali e i sintomi; apprendere le tecniche per gestire lo stress e misurarne i benefici; capire perché abbiamo bisogno dello stress per lavorare bene.

DOCENTE: Alessio Etzi 

Programma

Argomenti:

  • Test dello stress
  • Cos’è lo stress?
    – Riconoscere i segnali di stress e ansiogeni
    – I vantaggi dello stress
  • Pensare liberi dallo stress e dall’ansia
    – Scoprire il proprio tipo di personalità da stress
    – Non lasciarsi sopraffare dalle regole!
    – Anticipare e gestire i conflitti
  • Gli strumenti per gestire stress e ansia
    – Prevenire i carichi di lavoro emotivo eccessivi
    – Saper affrontare una riorganizzazione mentale
    – Cinque pratici suggerimenti per gestire lo stress da lavoro
  • Prevenire lo stress e l’ansia all’interno del gruppo di lavoro
    – Stress management e responsabilità formali
    – Saper interpretare i segnali
    – Piano d’azione
    – Evitare agli altri stress supplementari
    – Misure pratiche antistress e antiansia
Modalità di svolgimento

In seguito all’iscrizione e all’avvenuto pagamento, riceverete via mail le modalità di partecipazione e il link per il collegamento.

Il corso sarà trasmesso via Google Meet, con la possibilità di partecipare via web con l’utilizzo di pc o smartphone.

Quota di partecipazione

€ 200 + IVA per Aziende Associate Confindustria Toscana Sud
€ 230 + IVA per Aziende non Associate Confindustria Toscana Sud

 

Per informazioni

Delegazione di Arezzo:
Marinella Guerra m.guerra@confindustriatoscanasud.it Tel. 0575 399452

Delegazione Grosseto:
Tiziana Carrozzino t.carrozzino@confindustriatoscanasud.it Tel. 0564 468805

Delegazione di Siena:
Sandro Boddi s.boddi@confindustriatoscanasud.it Tel. 0577 257213

 

Corsi correlati

Virtual Selling Meeting – Come relazionarsi e vendere ai propri clienti anche a distanza

Da488,00€

Comunicare con stile con i media – Corso Basic

Da122,00€